Glanhau'r afu â cheirch

Mae llesiant person yn dibynnu'n uniongyrchol ar gyflwr ei iechyd. O ystyried bod cannoedd o brosesau yn y corff yn digwydd gyda chyfranogiad yr afu neu'n uniongyrchol ynddo, daw'n amlwg ei bod bob amser yn angenrheidiol gofalu am yr afu. Yn gyntaf oll, dylid mynegi'r pryder hwn wrth lanhau'n rheolaidd.

Wrth gwrs, mae'r afu yn hidlydd naturiol a dylai natur fod wedi darparu ar gyfer system hunan-lanhau, yn y cyfamser mae meddygon yn cellwair na allai ragweld Pa mor hir y bydd anffawd yn disgyn ar yr afu yn yr XNUMXst ganrif. Yn ogystal, hoffwn eich atgoffa nad oes terfyniadau nerfau yn yr organ ei hun. Hynny yw, ni fydd byth yn rhoi signal trallod, fel y gall eraill. Felly, mae person yn rhedeg y risg o amau ​​bod rhywbeth o'i le dim ond ar hyn o bryd pan fydd ei iechyd yn dirywio o'r diwedd, mae imiwnedd yn gadael llawer i'w ddymuno, a bydd therapydd sy'n argymell archwiliad cyflawn o'r corff yn ei weld ei hun.

Gallwch ddewis unrhyw un o'r dulliau ar gyfer glanhau'r afu, yn y cyfamser, ymgyfarwyddo â phob un ohonynt yn well. Pwy a ŵyr pa un sy'n berffaith i berson.

Paratoi

Dylid nodi bod y weithdrefn hon yn wych ar gyfer glanhau y tro cyntaf., gan ei fod yn un o'r rhai mwyaf addfwyn. Ond, i gael eich argyhoeddi o hyn yn eich enghraifft eich hun, rhaid i chi ddilyn yr holl argymhellion ar gyfer ei weithredu. Ac maen nhw'n dechrau gyda pharatoi. Yn gyntaf oll, dylid eithrio gwrtharwyddion glanhau. I wneud hyn, mae angen i chi fynd i apwyntiad gyda meddyg, cael archwiliad. Mae'n costio o leiaf 7 - 30 diwrnod i baratoi'n uniongyrchol ar gyfer y driniaeth gan ddefnyddio ceirch..

Y peth pwysicaf yn ystod y cyfnod hwn yw maethiad cywir. Argymhellir bwyta bwydydd sy'n cael eu cyfoethogi i'r eithaf â fitaminau a mwynau, ffibr, sydd, ymhlith pethau eraill, yn glanhau'r coluddion i bob pwrpas. Mae'r sylweddau hyn wedi'u cynnwys yn bennaf mewn llysiau, ffrwythau, sudd ffres, smwddis.

Ynghyd â hyn, dylech eithrio:

• rhost;
• brasterog;
• mwg;
• hallt;
• miniog;
• blawd;
• alcohol

Mae enemas glanhau hefyd yn ddefnyddiol yn ystod y cyfnod hwn. Yn ddelfrydol, dylid eu gwneud bob dydd. Mae hefyd yn bwysig gofalu am ymarferion corfforol syml, er mwyn sefydlu cwsg. O ran dewis y tymor, mae'n well glanhau'r afu yn y gwanwyn. 'Ch jyst angen i chi baratoi yn feddyliol ar gyfer y ffaith y bydd y weithdrefn gyntaf un mor anodd â phosibl. Mae arbenigwyr yn egluro hyn trwy “slagio” yr organ.

Am y 12 mis cyntaf, mae'n well cynnal 3-4 cwrs, dim mwy. Yn dilyn hynny, bydd yn ddigon o gyrsiau 1 - 2 y flwyddyn.

Dull o gynnal

Mae glanhau'r afu â cheirch yn dibynnu ar baratoi decoctions a arllwysiadau o'r grawnfwyd hwn. Nid damweiniol yw dewis y cynnyrch ei hun i'w weithredu.

Mae ceirch yn cael ei gyfoethogi â sylweddau gwerthfawr, gan gynnwys sinc, ïodin, fflworin, fitaminau A, B, E, K ac asidau amino. Mae pob un ohonynt yn effeithio ar organau a systemau unigol (yn benodol, y system gardiofasgwlaidd), a'r corff cyfan yn ei gyfanrwydd. Ond yn bwysicaf oll, maen nhw:

• cryfhau'r system imiwnedd;
• atal y cynnydd yn lefelau siwgr;
• glanhewch y dwythellau bustl;
• normaleiddio gwaith y galon, yr ysgyfaint, y system nerfol;
• cael gwared ar docsinau, tocsinau, colesterol;
• yn cael effaith gwrthlidiol a diwretig - maent yn lleddfu chwydd, yn ymladd yn ddiferol o abdomen natur arennol, yn lleddfu llid yn yr arennau a'r bledren.

Yn wir, dim ond gyda'r dewis cywir o'r cynnyrch y cyflawnir hyn i gyd. Afraid dweud, dim ond ceirch pur ecolegol, na chawsant eu trin â chemegau yn ystod y broses drin, sydd ag eiddo iachâd. Mae hefyd yn bwysig sicrhau bod yr holl rawn yn gyfan, gyda chragen. Ni ddylech gymryd cynnyrch sydd wedi'i fwriadu ar gyfer bwydo da byw. Ar gyfer ceirch iach, mae angen i chi fynd i siopau bwyd iechyd. Mewn rhai archfarchnadoedd, mae'n cael ei werthu mewn pecynnau wedi'u pecynnu.

Cyn paratoi arllwysiadau a decoctions, mae'r grawn yn cael eu golchi'n drylwyr â dŵr cynnes.

Ryseitiau

Yn gonfensiynol, mae'r holl ryseitiau ar gyfer diodydd ar gyfer glanhau'r afu wedi'u rhannu'n ddau fath:

1. 1 un-gydran - yn cael eu paratoi gan ddefnyddio grawn ceirch yn unig;
2. 2 integredig - caniateir ychwanegu cynhyrchion eraill atynt.

Yn gyntaf mae angen i chi roi cynnig ar un gydran.

Opsiwn 1… Arllwyswch 1 litr o ddŵr berwedig dros gwpan o rawn ceirch a'i ferwi am 60 munud mewn sosban haearn bwrw. Neilltuwch am 8 awr i drwytho, ac yna straen ac yfed mewn dognau bach hyd at 8 gwaith y dydd.

Opsiwn 2. Cymerwch 1 llwy fwrdd. l. blawd ceirch daear a'u stemio ag 1 litr o ddŵr berwedig. Mynnu 12 awr, yfed mewn tri cham mewn dogn cyfartal cyn prydau bwyd.

Opsiwn 3. Mae gan y rysáit wreiddiau Ural ac mae'n caniatáu ichi lanhau'r organ yn effeithiol. Er mwyn ei baratoi, mae angen i chi gymryd 3 llwy fwrdd. ceirch (sy'n golygu grawn) a'u tywallt i mewn i badell haearn bwrw. Yna ychwanegwch 2 lwy fwrdd yno. l. dail lingonberry wedi'u torri (gallwch chi gymryd sych neu ffres), 3 llwy fwrdd. l. blagur bedw (mae sych a ffres yn addas). Arllwyswch y gymysgedd i 4 litr o ddŵr oer a'i adael ar unwaith i drwytho am ddiwrnod. Nid yw'n werth ei ferwi!

Nawr mae angen i chi gymryd sosban arall, arllwys 1 litr o ddŵr ynddo a'i roi ar dân. Arllwyswch 1 llwy fwrdd i mewn i ddŵr berwedig. cluniau rhosyn wedi'u torri. Gadewir y gymysgedd ar y stôf am 10 munud. Ar ddiwedd yr amser hwn, mae hi wedi ei rhoi o'r neilltu i fynnu.

Ar yr ail ddiwrnod mae'r gymysgedd yn y sosban gyntaf yn cael ei ferwi eto, gan ychwanegu 2 lwy fwrdd. l. stigma corn a 3 llwy fwrdd. l. clymog (perlysiau). Mae pob un wedi'i ferwi am 15 munud, ac yna'n mynnu am 45 munud arall. Ar ôl hynny, mae cynnwys y ddau bot yn cael ei hidlo a'i gymysgu. Storiwch y cawl gorffenedig yn yr oergell mewn caniau neu boteli wedi'u lapio mewn ffoil, ond mae cynwysyddion wedi'u gwneud o wydr tywyll hefyd yn addas. Yn gyffredinol, ar ôl yr holl driniaethau, dylid cael 3,5 litr o'r cyffur.

Argymhellir ei ddefnyddio 4 gwaith y dydd, 150 ml hanner awr cyn prydau bwyd. Cyn cymryd y cawl dylid cynhesu ychydig. Felly, bydd yn para am 5 diwrnod, ac ar ôl hynny mae angen atal glanhau am 5 diwrnod arall, ac yna ailddechrau eto.

Er mwyn sicrhau canlyniad gweladwy, mae arbenigwyr yn argymell cynnal Cyrsiau 3... Yn ystod hyn, mae'n well gwahardd cig, brasterau anifeiliaid, cigoedd mwg, selsig o'ch diet, gan ganolbwyntio ar saladau llysiau gyda chynnwys gorfodol beets, moron, cynhyrchion â fitaminau E a C. Mae hefyd yn bwysig arsylwi ar yr yfed cyfundrefn (diod

Sylwch fod y ffytotherapydd NI Dannikov hefyd yn cynghori defnyddio'r cawl hwn i'w lanhau, yn y cyfamser, yn ystod egwyl 5 diwrnod, mae'n argymell defnyddio rhwymedi arall - trwyth o resins a moron.

I'w baratoi, cymerwch:

• Risinau heb hadau 1 kg;
• 1 kg o foron wedi'u torri;
• 2,5 litr o ddŵr berwedig.

Mae'r cynhwysion yn cael eu tywallt i sosban pum litr, gan sicrhau eich bod yn nodi lefel y dŵr. Ar ôl hynny, ychwanegwch 2,5 litr arall o ddŵr berwedig a gadewch y cynhwysydd ar y tân i ferwi nes bod maint y dŵr yn gostwng i'r lefel wedi'i marcio. Yna hidlo ac yfed o'r bore cyn prydau bwyd, 300 - 400 ml. Ar ddiwrnod cymryd y cawl cyn cinio, nid oes unrhyw beth i'w argymell. Mae'n costio 5 diwrnod i barhau â'r cwrs.

Opsiwn 4. Mae'n cynnwys paratoi trwyth o flawd ceirch. Ar gyfer hyn, mae'r grawn ceirch wedi'i olchi yn cael ei falu a'i dywallt â dŵr berwedig ar gyfradd o 1 llwy fwrdd. l. cynnyrch fesul 1 litr o ddŵr. Mynnwch gynnes am 12 awr. Yfed 500 ml litr y dydd mewn dognau cyfartal 3 gwaith 20 munud cyn prydau bwyd. Y cwrs a argymhellir yw 60 - 90 diwrnod.

Opsiwn 5. Gallwch hefyd baratoi trwyth o geirch gydag arian (tywalltir 1,5 litr o ddŵr i gynhwysydd a rhoddir gwrthrych arian, yna caiff ei ferwi, tynnir yr arian allan, a thywalltir 150 g o rawn ceirch i'r dŵr o ganlyniad, sy'n cael ei ferwi am 12 - 15 munud arall). Ar ôl yr amser hwn, rhoddir y cynhwysydd mewn lle cynnes, wedi'i lapio mewn blanced o'r blaen, lle mae'n cael ei adael am 2 awr. Ar ôl i'r trwyth gael ei hidlo, ei rannu'n 3 dogn cyfartal a'i yfed dair gwaith y dydd 20 munud cyn prydau bwyd am 14 diwrnod.

Opsiwn 6. Mae'n cynnwys paratoi decoction trwy ychwanegu masgiau nionyn a chluniau rhosyn. Gyda'r nos maen nhw'n cymryd 1 llwy fwrdd. aeron codlys sych a'u stemio ag 1 litr o ddŵr berwedig. Mae'r gymysgedd sy'n deillio o hyn yn cael ei roi ar dân am 15 munud i'w ferwi, ac yna ei dywallt i thermos, lle mae'n cael ei adael tan y bore. Yn y bore, arllwyswch 2 lwy fwrdd i mewn i thermos. l. grawn ceirch, nodwyddau pinwydd a masgiau nionyn wedi'u torri. Yna mae ar gau eto a'i roi o'r neilltu am ddiwrnod. Cyn ei ddefnyddio, mae'r trwyth yn cael ei hidlo, a'i yfed yn ystod y dydd rhwng prydau bwyd.

Beth i'w wneud ar ôl glanhau, rhybuddion

Oherwydd y ffaith nad yw'r weithdrefn lanhau yn darparu ar gyfer gwrthod bwyta, nid oes angen cymryd camau ychwanegol ar ôl diwedd y cwrs. Yr unig beth sydd angen ei wneud yw enema glanhau ar ôl pob symudiad coluddyn, yn enwedig os yw tocsinau yn dechrau dod allan.

Mae'n werth nodi, ar y trydydd diwrnod ar ôl dechrau'r cwrs glanhau, y gall yr wrin newid ei liw - mynd yn goch. Mae hyn yn cael ei ystyried yn norm os nad oes gan berson boen ac anghysur difrifol. Fel rheol, mae popeth yn dychwelyd i normal ar ôl cwpl o ddiwrnodau.

Mae arbenigwyr hefyd yn nodi mai dim ond ar ôl glanhau'r coluddion y mae angen symud ymlaen yn uniongyrchol i lanhau'r afu. Esbonnir popeth yn syml: os yw'r olaf yn rhwystredig, yn ystod y driniaeth mae'r person yn profi cur pen, cyfog a malais. Gall arferion gwael neu fwyd afiach hefyd achosi'r symptomau annymunol hyn.

Nid oes croeso i fylchau rhwng derbyniadau arllwysiadau, fel arall bydd yr holl ymdrechion yn ofer.

Mae glanhau afu â cheirch yn boblogaidd am eu canlyniadau rhagorol. Y prif beth yw credu mewn llwyddiant, taflu ofn ac amheuon, ysgogi sbasmau, a dilyn holl argymhellion arbenigwyr hefyd.